孕早期腳抽筋怎么回事
孕早期的腳抽筋多與不規(guī)范的坐姿或睡姿?；蛘咴袐D體內(nèi)缺乏鈣引起的抽筋，孕婦可以在早期補充鈣質，多吃一些含蛋白質和鈣質高的食物，如蝦皮、芝麻、雞蛋、牛奶、瘦肉等。
晚間睡覺時，可以側臥或者仰臥睡，不要只睡一個姿勢，避免壓迫腿引起的抽筋，可以到醫(yī)院做個微量元素的檢查，根據(jù)檢查結果適當?shù)难a充鈣片。平時要定期產(chǎn)檢，發(fā)現(xiàn)異常情況時要及時就診。
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腳抽筋是什么感覺
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- 徐艷娟 廣州市花都區(qū)...婦產(chǎn)科
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