腳內(nèi)側(cè)抽筋?
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
腳內(nèi)側(cè)抽筋多半是缺鈣,平時不注意腳部的保暖,受涼所導(dǎo)致的,但也不排除有可能是平足所造成的腳筋受損,建議在平時,每天喝500毫升的牛奶,補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣,穿比較松軟的鞋子,必要時檢查是否患有平足癥,平足癥則需要進(jìn)行及時的矯正。
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