孕婦吃鯽魚對胎兒好嗎
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產科
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孕婦吃鯽魚對胎兒是很有好處的，鯽魚里邊含有優(yōu)質蛋白，比較容易吸收，對胎兒的生長發(fā)育非常有好處。
鯽魚做成湯，其中含有豐富的維生素和礦物質，還有DHA，這些物質是寶寶生長發(fā)育所必須的營養(yǎng)素，尤其對于腦細胞的發(fā)育非常有利。 孕婦吃鯽魚對自身也有非常好作用，鯽魚湯營養(yǎng)價值很高，能夠為以后提供乳汁做好準備，鯽魚仔還可以增強體質，預防感冒等疾病。
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