吃百香果有什么好處?對腸胃好嗎？
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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百香果是一種營養(yǎng)價值非常豐富的水果，富含豐富的礦物質(zhì)以及微量元素。而且百香果對促進胃腸道通暢，潤腸通便有很大的好處。但是如果一次性吃太多，會刺激胃粘膜，導(dǎo)致胃酸分泌增加，從而出現(xiàn)胃潰瘍，胃炎等疾病。
尤其是對于本身有胃腸道疾病的患者來說，一定不能一次性吃太多酸性食物。平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，清淡飲食，少鹽，低脂，高維生素，高蛋白，高纖維素飲食。適當(dāng)運動，提升體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。
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