腎疲勞怎么調(diào)理
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西桂杰 主任醫(yī)師
吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院 腎內(nèi)科
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出現(xiàn)腎疲勞之后，選擇的調(diào)理方法如下：
首先，是飲食營養(yǎng)，在飲食中攝入足夠的營養(yǎng)素，可以多吃一些養(yǎng)腎的食物，比如動物的腎臟，養(yǎng)腎的效果就是比較強(qiáng)大的，但是要注意選擇清淡的烹飪方法。除此之外。還可以選擇吃一些優(yōu)質(zhì)低蛋白和高維生素的食物。
其次，是藥物治療，使用中藥進(jìn)行調(diào)理，效果也是比較好的。可以選擇在中藥中添加熟地、丹皮以及山茱萸，能夠起到養(yǎng)腎補(bǔ)腎的效果。
再者，是適當(dāng)節(jié)欲，出現(xiàn)腎疲勞之后，還需要合理的控制性行為的發(fā)生頻率。
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