體脂肪低怎樣補回來
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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體脂肪低，可以通過進食一些高脂肪，有營養(yǎng)的食物來補回來，比如一些瓜子，花生，芝麻，松仁，核桃，開心果等等堅果類食物，以及牛羊肉等動物高蛋白食物。建議體脂肪低的患者平時多飲水，多吃新鮮的蔬果，平時要加強運動鍛煉，提高自身的抵抗力。必要時也可以在醫(yī)生的指導下，選用含有人參，黃芪等中藥成分的藥物，改善自身抵抗力，調(diào)節(jié)自身的免疫功能。
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