晚上水喝多了第二天體重會增加嗎
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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晚上水喝多了，第二天的體重是不會增加的。雖然喝水會導(dǎo)致人體的體重出現(xiàn)增加的現(xiàn)象，但是即便是晚上喝了再多的水，也會隨著自己的新陳代謝而排出體外，尤其是以尿液以及汗水、呼吸等方式逐漸的排出。
雖然晚上睡覺之后人體的消耗速度會減弱，但是人體的基礎(chǔ)代謝功能還是會維持正常的運作。所以即便是喝了太多的水也會隨著人體的基礎(chǔ)代謝而不斷的循環(huán)和過濾，最終排除人體之外。需要注意的一點是，晚上喝水多了，有可能會造成身體浮腫的情況發(fā)生。
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