腰肌勞損怎么恢復(fù)
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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腰肌勞損可通過以下方式恢復(fù)：
第一，中醫(yī)的治療方式。主要包括針灸治療、推拿治療、拔罐治療、穴位貼敷治療、雷火灸治療、中藥蒸汽浴治療等活血化瘀、改善循環(huán)、解除肌肉痙攣。
第二，物理因子治療。主要包括低頻電治療、中頻電治療、臘療、泥療等抗炎、改善循環(huán)。
第三，藥物治療。包括珍寶丸、活血止痛片等藥物。
發(fā)病時應(yīng)注意休息，避免勞累。加強(qiáng)腰部肌肉的訓(xùn)練。
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