雌激素低吃什么食物
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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第一，雌激素低可以吃一些豆制品，比如豆?jié){、豆腐、豆皮等食物；
第二，還可以吃一些動(dòng)物的肝臟或者蛋類食品，這樣的食物碳水化合物成分非常高，可以在一定程度上增高雌激素含量；
第三，水果中含有雌激素較多的，也有很多種，比如蘋(píng)果、橙子、石榴等，適當(dāng)?shù)某砸灿兄诖碳ご萍に氐姆置冢?/p>
第四，還可以適量的吃一些蜂王漿，其成分中也含有非常豐富的雌性激素。
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