揉肚子排便的正確方法
-
-
宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內科
查看其他語音
揉肚子要在腹部進行順時針的環(huán)形按摩，根據(jù)腸道的走向進行按摩，這樣才可以促進胃腸道蠕動，有利于將大便排出體外。
平時有消化不良便秘的情況，要在飯后多去運動，散散步，打打太極，有利于促進胃腸道蠕動，從而緩解消化不良的癥狀。同時要多喝水，促進代謝，促進廢物的排出。
如果大便不能很好的排出體外，可能會將這些宿便停留在腸道內過久，從而引起中毒現(xiàn)象。如果不會揉肚子的人不要盲目的去揉，以免引起疾病的出現(xiàn)。
-
-
云南省滇南中心醫(yī)院 消化內科
擅長： 擅長消化科的常見...
-
-
云南省滇南中心醫(yī)院 消化內科
擅長： 擅長呼吸內科，消...
-
-
湖州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長： 消化系統(tǒng)疾病和呼...
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長： 擅長消化系統(tǒng)疑難...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長： 脊柱疾病，髖、膝...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長： 擅長普通外科疾病...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長： 診療擅長和研究方...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 內四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長： 擅長對各種惡性實...
-
-
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查是一種用于檢測幽門螺旋桿菌的醫(yī)學試驗，... 更多?
公眾號
頭條號
百家號