身體虛弱怎么調(diào)理女性吃什么好得快
-
-
張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
查看其他語音
女性身體虛弱可以選擇藥物調(diào)理，或者在飲食方面吃營養(yǎng)比較高的食物來輔助調(diào)理。有必要使用藥物的情況下，最好要遵醫(yī)囑，畢竟每個人的身體情況不同，如果自己盲目的使用藥物，有可能會達(dá)不到治療的效果，可能會影響到身體健康。
飲食方面要吃營養(yǎng)均衡的食物，包括新鮮的綠葉蔬菜和水果，五谷雜糧等。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，豆類，奶類，蛋類，瘦肉類等。不要吃過于辛辣刺激生冷油膩的食物，一日三餐要按時按量，不要饑一頓飽一頓。
平時要保證充足的休息時間，不要勞累，也可以根據(jù)個人的身體情況，適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\動，這樣對于身體恢復(fù)有很大幫助。
-
-
- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
體虛疲勞如何改善
-
-
體虛怎么辦
-
-
- 王朔 內(nèi)蒙古民族大...中醫(yī)
體虛多汗咳
-
-
-
- 夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥...中醫(yī)內(nèi)科
體虛多夢怎么解決
-
-
-
- 姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
體虛會引起白帶嗎
-
-
-
- 夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥...中醫(yī)內(nèi)科
體虛白帶有什么癥狀
-
-
-
體虛多汗怎么調(diào)理
李敏
主任醫(yī)師
-
-
拔火罐沒顏色是體虛嗎
曾科學(xué)
主任醫(yī)師
-
-
體虛多汗怎么調(diào)理食補(bǔ)
曾科學(xué)
主任醫(yī)師
-
-
女生體虛多汗吃什么好
李洋
副主任醫(yī)師
-
-
榆林市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 中醫(yī)世家第五代傳...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 中醫(yī)內(nèi)科（消化,肝膽疾病）
擅長： 在病毒性皮膚?。?..
-
-
山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 針刺、艾灸、埋線...
-
-
蚌埠市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 對中西醫(yī)結(jié)合防治...
-
-
泉州市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 心血管內(nèi)科、心血...
-
-
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 普通外科二病區(qū)
擅長： 肝膽胰疾病的診斷...
-
-
肇慶市第一人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長： 從事臨床醫(yī)療工作...
-
-
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 本部心臟內(nèi)科
擅長： 各類心血管疾病的...
公眾號
頭條號
百家號