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吃什么能變胖

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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平時(shí)飲食上注意多吃一些高蛋白的食物來增加營養(yǎng),也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖靖叩氖澄?,這樣才有利于促進(jìn)體重增加。

比方說可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┤忸?,多喝一些牛奶,多吃一些雞蛋,盡量做到飲食的多樣化,也可以適當(dāng)?shù)亩囔乙恍取?/p>

同時(shí)也考慮可能是脾胃不好的原因,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些健脾的藥物,或者是應(yīng)用一些健胃消食的藥物來促進(jìn)食欲,促進(jìn)飲食的增加,可以使身體長胖。

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