老年人便秘吃什么最快排便
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沈桂佳 主治醫(yī)師
九江學(xué)院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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老年人便秘吃什么最快排便：
首先，老年人便秘時可以吃一些蘆筍。因為蘆筍中含有豐富的水分和膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，使肚子里的大便軟化，能夠快速排便。
其次，可以喝一些酸奶。酸奶里面的乳酸菌以及益生菌成分能夠調(diào)節(jié)腸胃菌群，增加腸胃蠕動，達到快速排便的作用。
再者，西紅柿也是不錯的選擇。西紅柿的營養(yǎng)價值比較豐富，含有大量的維生素以及氨基酸成分，能夠促進腸胃的蠕動功能更加的快速，達到排便的作用。
最后，必要時患者也可以到醫(yī)院采取藥物的方式促進排便。
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