吃什么食物對脾好
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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平時多吃一些富含維生素的蔬菜及水果，對于脾臟比較好。
脾臟在身體中起到消化的作用，如果脾臟不好，很可能會造成黑眼圈。脾臟不好，可以通過膳食的方式來進行調(diào)理，但調(diào)理是一個長時間的過程。也可以吃一些利于脾臟的食物，例如：馬鈴薯、山楂、赤小豆、大棗等。
脾虛容易造成體弱、消化不良、食欲不振等現(xiàn)象。一定要注意合理均衡，不要吃太單一的食物，以免造成營養(yǎng)不良。
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