睡眠倒退期是哪幾個月
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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睡眠倒退期指的是嬰兒出生后的睡眠倒退期，大概在出生后3~4個月左右，會發(fā)生睡眠倒退期。前幾個月睡眠會比較好，到3~4個月左右睡眠會極不穩(wěn)定，這就是睡眠倒退期。
寶寶到睡眠倒退期后，父母不要心急，要給孩子養(yǎng)成良好的睡眠習慣，為以后生活睡眠習慣打下基礎。建議夜晚睡覺的時候，不要長時間開燈，讓寶寶明白白天和黑夜的區(qū)別。
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