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睡眠倒退期的表現(xiàn)

睡眠倒退期往往發(fā)生在嬰兒時(shí)期,會(huì)突然遇到睡不著的情況。

多表現(xiàn)有睡眠的時(shí)間減少,夜間醒的次數(shù)較多,并且睡眠較淺,比較容易被驚醒,容易半夜哭鬧。早上起的也比較早,白天睡眠次數(shù)也減少,睡覺間隔的時(shí)間延長(zhǎng)。

由于每個(gè)寶寶的個(gè)體差異不同,睡眠倒退期出現(xiàn)的時(shí)間也不同。睡眠倒退期每次持續(xù)時(shí)間大概在1~4周左右,一般從4個(gè)月的時(shí)候開始發(fā)生,在8個(gè)月,12個(gè)月,18個(gè)月,24個(gè)月這幾個(gè)階段也會(huì)出現(xiàn)這種情況。

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