姨媽來了吃什么食物好
-
-
丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
查看其他語音
姨媽來了要吃溫和性的食物比較好。
可以吃富含蛋白質(zhì)的肉類，蛋類，魚蝦等，也需要吃富含維生素的水果蔬菜，這樣葷素搭配，營養(yǎng)更均衡，更能補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng)元素。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間身體的抵抗力、免疫力都是比較差的，也是能提高身體和免疫力作用的。需要注意不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，也不要吃寒性的食物和水果。
如果不注意可能會(huì)引起月經(jīng)量有變化，痛經(jīng)等不良情況。月經(jīng)期間不僅要注意飲食，也需要注意休息，不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
-
-
- 彭淼云 茂名市人民醫(yī)...內(nèi)科
腫瘤吃什么食物
-
-
-
- 高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)...普內(nèi)科
頭孢禁忌什么食物
-
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
癌癥吃什么食物
-
-
-
- 范存斌 鷹潭市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
什么食物含鈣多
-
-
-
- 王相立 朝陽市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
腎喜歡什么食物
-
-
-
- 王相立 朝陽市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
什么食物好消化
-
-
-
福建省婦幼保健院 婦科
擅長： 從事婦產(chǎn)科臨床工...
-
-
南京市婦幼保健院 婦科
擅長： 擅長婦科常見病多...
-
-
安陽市腫瘤醫(yī)院 婦二科
擅長： 在婦科腫瘤規(guī)范化...
-
-
唐山市婦幼保健院 婦科門診
擅長： 擅長婦科良性腫瘤...
-
-
太原鐵路中心醫(yī)院 婦科
擅長： 擅長：專攻婦科內(nèi)...
-
-
南通市婦幼保健醫(yī)院 婦科
擅長： 婦產(chǎn)科重癥、疑難...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 婦科
擅長： 能正確處理婦產(chǎn)科...
-
-
三亞市人民醫(yī)院 婦科
擅長： 擅長不孕不育診治
-
-
什么食物補(bǔ)鋅
微量元素鋅是促進(jìn)人體正常發(fā)育和維持人體健康的重要組成部分，特別是那些處于成長階段... 詳細(xì)?
-
-
胃最怕吃什么食物？吃什么食物養(yǎng)...
胃是一個(gè)十分重要的消化器官，很多人由于工作繁忙，導(dǎo)致飲食不正常，引起胃出現(xiàn)問題。... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)