枸杞泡水喝能減肥嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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枸杞泡水喝是有利于達(dá)到減肥的作用的，減肥期間可以適當(dāng)?shù)亩鄳?yīng)用一些枸杞泡水。枸杞中的甜菜堿能夠參與脂肪的代謝，能夠有效的抑制肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的沉積，有利于達(dá)到減肥的效果。
但是枸杞也不能夠一次性用量太多，否則也容易引起胃酸分泌過多，也容易對(duì)胃黏膜造成一定的刺激性。所以還是盡量少量多次進(jìn)行應(yīng)用，這樣才能夠達(dá)到比較好的減肥作用。
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