喝牛奶長高嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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喝牛奶有利于身高的增長。因為牛奶中的鈣劑含量比較高，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，可以促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。
在青春期生長發(fā)育期間，建議飲食上多吃含鈣的食物，也就是多喝牛奶，或者是多吃其他的海產(chǎn)品等，都有利于促進(jìn)身高的增長。但并不是說喝牛奶就一定會長高，因為身高的多少，和遺傳以及營養(yǎng)、運(yùn)動鍛煉等各個方面都是有關(guān)系的。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
怎么長高
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怎樣可以長高
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怎么才能長高
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
吃什么長高
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多大停止長高
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
如何快速長高
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