面部代謝不好怎么改善
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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面部代謝不好，建議可以通過適當(dāng)攝入富含維生素C的食物來進行改善。
面部代謝不好，常常可以引發(fā)痤瘡發(fā)生，這時一定要注意合理的清淡飲食，多吃菠菜、芹菜等綠色新鮮的蔬菜，可以適當(dāng)攝入富含維生素c的蘋果、橙子、菠蘿等水果，平時要忌油膩、忌辛辣的食物，否則會加重痤瘡的生成。另外，還需要保證充足的睡眠時間，不可以經(jīng)常的熬夜。
如果是嚴(yán)重痤瘡的患者，也需要早期去內(nèi)分泌科就診，來排除皮質(zhì)醇增多等相應(yīng)疾病引起的痤瘡。
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