精弱的人吃什么食物好
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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精弱的人在日常生活中，要多吃些豆制品，或巧克力、韭菜、枸杞、雞鴨肉類食物，必要時可以吃人參緩解精弱。食用蝦，蝦的味道鮮美，屬于溫性食物，能夠壯陽補腎、補精，強健體魄。
平時要穿寬松的內(nèi)衣，避免接觸高溫。多注意休息，避免過度的疲勞。性生活要有規(guī)律，有節(jié)制，不可以頻繁地手淫。
精子弱的病人會影響到身心健康，會造成不育。要及時到醫(yī)院男科或是泌尿科，進(jìn)行相應(yīng)的檢查并進(jìn)行針對性的治療。
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