亞麻酸的作用及功能
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徐啊白 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 泌尿外科
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亞麻酸存在于植物中，是組成人體細胞的重要部分。當人體缺少亞麻酸就會引起一些身體的問題，比如抵抗力下降、眼睛視力不好，容易疲乏。
1、亞麻酸可能能起到提高人體的智力的作用，促進智力的發(fā)展。讓人們的記憶力變好、思維敏捷，老人、兒童都很適合吃亞麻酸，尤其是生長發(fā)育中的青少年。
2、當進食足量食物但有效的營養(yǎng)成分卻沒有吸收，可能是缺少了亞麻酸，因為亞麻酸可以讓營養(yǎng)成分更好的被身體吸收。
3、亞麻酸對于患有癌癥的病人輔助抗癌的作用，日常生活中也可以吃亞麻酸來防癌，有可能有一定作用。
服用亞麻酸的時候應該注意飲食清淡，不要吃辛辣油膩的食物，以免影響亞麻酸的吸收。
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