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漆微韡 主治醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡介：擅長神經(jīng)系統(tǒng)腦血管相關疾病。
中午睡不著覺的原因其實有非常多：
第一、有沒有午睡的習慣。如果平時都有午睡的習慣，中午睡不著覺看看晚上是不是睡得太多了。
第二、如果沒有午睡的習慣的，中午肯定是不應該睡著覺的。
第三，如果是晚上睡眠的時間也不多，中午也睡不著覺，這種情況其實也不需要擔心，因為在正常人生理狀態(tài)下是沒有午睡的需求的。
此外，如果平時有午睡的習慣，都建議把午睡的時間控制在20~30分鐘為宜。因為如果午睡的時間太長了，也會影響夜間的睡眠的質(zhì)量。
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中午睡不著覺
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中午睡不著覺的解決方法
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惡心睡不著
出現(xiàn)惡心睡不著主要就是因為惡心刺激影響到睡眠的情況，目前建議主要是刺激性嘔吐，將胃里的食物吐出來這種惡心的癥狀就會得到明顯的恢復。同時也可以應用一些緩解惡心的藥物例如馬丁啉或者是胃復安等進行對癥治療，同時也要做好飲食方面... 詳細»
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腿酸睡不著的原因
在白天的時候腿部有劇烈的運動，或者頻繁的肌肉收縮以及受涼的情況，會導致這些部位的肌肉以及軟組織處于一種無菌性炎癥狀態(tài)，會對周圍的組織產(chǎn)生刺激，特別是對血管造成刺激之后，血管的收縮會導致對腿部軟組織的血液供應下降，會逐漸的... 詳細»
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全身發(fā)熱睡不著
出現(xiàn)全身發(fā)熱睡不著覺，首先要注意患者是不是出現(xiàn)了發(fā)燒，發(fā)燒的病人是會出現(xiàn)這種臨床表現(xiàn)的。建議測量一下體溫給予物理降溫，多喝水，必要時給予退燒藥物進行治療。要查找發(fā)熱的原因，完善血常規(guī)化驗。出現(xiàn)全身發(fā)熱睡不著也有可能是神經(jīng)... 詳細»
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睡不著頭暈
睡不著頭暈的主要原因有:第一，睡不著會引起腦血管痙攣，出現(xiàn)頭暈。第二，睡不著會導致神經(jīng)衰弱，引起植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)頭暈。第三，睡不著會導致亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)頭暈。平時要注意休息，避免情緒激動、生氣、精神緊張、焦慮等不良... 詳細»
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睡不著出現(xiàn)惡心
如果是因為惡心導致出現(xiàn)睡不著的情況，主要就是運用一些緩解惡心的藥物例如馬丁啉等進行調(diào)理治療，同時也需要應用一些保護胃黏膜的藥物進行對癥治療。平時飲食上注意不要暴飲暴食，也不要吃任何刺激性的食物，必要時進行肝功能的檢查看是... 詳細»
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