皮膚代謝慢是什么原因
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金星 主治醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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皮膚代謝慢可能是因?yàn)榻?jīng)常處在睡眠不足的狀態(tài)，也有可能是因?yàn)椴划?dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣。
長(zhǎng)時(shí)間處在睡眠不足的狀態(tài)，一般會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平紊亂，從而會(huì)引起代謝的減慢。也有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間進(jìn)食辛辣或者油膩性的食物，引起了體內(nèi)的新陳代謝速度減慢，同時(shí)不排除是因?yàn)檫z傳因素的可能性。
皮膚的代謝速度較慢，需要增強(qiáng)自身的代謝功能?？梢赃m當(dāng)?shù)膮⒓討?hù)外鍛煉，也可以多吃促進(jìn)人體代謝的食物，比如多喝溫開(kāi)水或者吃粗纖維類(lèi)的食物。
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