小孩睡眠淺怎么回事
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周群玲 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 小兒科
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小孩睡眠淺，主要是由于大腦皮質(zhì)還沒有發(fā)育成熟，一般隨著年齡的增長，癥狀就可以逐漸緩解。
平時注意盡量營造一個舒適安靜的睡眠環(huán)境，避免燈光過亮，以防影響小孩正常的入睡，不利于身體的發(fā)育。還需要注意盡量睡覺前喂飽寶寶，但避免過度。需要加強護理，盡量避免發(fā)生疾病，尤其是發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等不適，以防影響夜間正常的睡眠質(zhì)量。
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