體寒手腳冰涼怎么調(diào)理
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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體寒、手腳冰涼，可以通過飲食調(diào)理、刮痧、拔罐、針灸、藥物治療等。具體使用哪種治療方案，要根據(jù)個人的身體實際情況而定。因為每個人的體質(zhì)不同，病癥的嚴重程度不同，所以，治療方案也是有區(qū)別的。
體寒手腳冰涼的人，平時要注意身體保暖，不要著涼，不可以長時間的吹冷空調(diào)，飲食上可以吃溫熱性的食物輔助調(diào)理，不要吃過多的偏寒性的食物，包括海鮮、冷飲、西瓜等，否則可能會加重癥狀。另外，還可以根據(jù)自己的身體情況，適當?shù)卦黾芋w育鍛煉，多曬太陽，這樣也有助于緩解病情。
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