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天冷手腳冰涼出汗怎么回事

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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天冷手腳冰涼,出汗有可能是溫度過低,穿衣物過多而導(dǎo)致的汗液沒有及時(shí)蒸發(fā),從而引起手腳冰涼或者是末梢血液循環(huán)比較差,以及不排除有其它疾病引起。

如果并沒有其它不適的癥狀,先不要過于的擔(dān)心,如果出汗過多要及時(shí)的更換比較干爽的衣物,同時(shí)要注意身體保暖,不要著涼,外面溫度過低的時(shí)候,盡量減少出門,如果必須要出門,要做好防護(hù)保暖。

平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾佑醒踹\(yùn)動,因?yàn)檫\(yùn)動能促進(jìn)血液循環(huán),改善手腳冰涼的情況,在飲食方面不要吃生冷的食物,也可以配合做艾灸,效果更好一些。

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