天冷手腳冰涼怎么辦
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文蕾 主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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天冷手腳冰涼可以通過飲食調(diào)理?？梢赃m當(dāng)多吃有溫補作用的食物以及中藥材，比如黑豆、山藥、黑芝麻、板栗、黑木耳、胡蘿卜、羊肉、黨參、黃芪等，可以起到改善作用。
平時生活中可以經(jīng)常用中藥材來泡水洗腳、洗手，這樣能起到改善手腳冰涼的作用，也可以通過中醫(yī)艾灸方法來治療，有助于改善癥狀。建議平時注意保暖，避免受涼，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強體質(zhì)。
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頭痛手腳冰涼
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寶寶手腳冰涼
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手腳冰涼出汗
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為啥手腳冰涼
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發(fā)熱手腳冰涼
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手腳冰涼怎么調(diào)理
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