天氣一冷就手腳冰涼的原因和治療
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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天氣一冷就手腳冰涼，這是由于室外的溫度過低，不愛運(yùn)動(dòng)，從而末梢血液循環(huán)比較差，所以就引起手腳冰涼。
當(dāng)室外空氣過低的時(shí)候，要注意身體保暖，出門要多穿一些。要多喝一些溫?zé)崴蛘呓撬畞碚{(diào)節(jié)身體，還可以根據(jù)個(gè)人身體情況，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，這樣能促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，有助于改善手腳冰涼的情況。飲食上不要吃過多偏寒性的食物，包括冷飲、剛從冰箱里面拿出來的水果等，要吃一些溫?zé)嵝偷氖澄铩?/p>
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