天生手腳冰涼是怎么回事?
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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天生手腳冰涼,考慮是本身體質(zhì)就是屬于偏寒的體質(zhì),或者是末梢血液循環(huán)比較差,也有可能是腎虛引起的。
手腳冰涼的人平時要注意身體保暖,不要著涼,要喝一些溫?zé)崴蛘呒t糖姜水;也可以根據(jù)個人的身體情況適當(dāng)?shù)脑黾討敉怏w育鍛煉,因為鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)加快,有助于身體新陳代謝,改善手腳冰涼的癥狀。如果外面的天氣比較寒冷,那么要注意身體,多添衣裳,不要穿得過少。
飲食上也要注意加強營養(yǎng),但是要注意營養(yǎng)均衡多元化,不要挑食和偏食,更不要吃過多生冷的食物。
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頭痛手腳冰涼
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
寶寶手腳冰涼
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
手腳冰涼出汗
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- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
為啥手腳冰涼
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
發(fā)熱手腳冰涼
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
手腳冰涼怎么調(diào)理
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