晚上睡覺手腳冰涼是怎么回事
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文蕾 主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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晚上睡覺手腳冰涼通常和以下原因有關(guān)：
1、室內(nèi)溫度過低。如果室內(nèi)溫度比較低，空氣比較冷，還蓋的被子比較薄，就很容易導(dǎo)致手腳冰涼；
2、身體陽氣不足。身體陽氣不足的人也很容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況；
3、血脈不通。如果身體血脈不通，也很容易導(dǎo)致手腳冰涼，這種情況可以在睡前用熱水泡手、泡腳有助于改善。
平時生活中一定要注意保暖，避免身體受涼，飲食上保證營養(yǎng)均衡。
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頭痛手腳冰涼
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寶寶手腳冰涼
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為啥手腳冰涼
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