晚上睡覺手腳冰涼怎么辦
-
-
張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
晚上睡覺手腳冰涼，可以選擇在睡覺前使用溫?zé)崴菽_，并且要調(diào)整好室內(nèi)的溫度。穿衣物不要過(guò)薄也不要過(guò)緊，不然會(huì)影響血液循環(huán)。
晚上睡覺手腳冰涼，考慮是室內(nèi)的溫度過(guò)低或者天氣比較寒冷，以及個(gè)人體質(zhì)原因等。在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，才有助于身體達(dá)到更健康的狀態(tài)。
平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，因?yàn)殄憻捘艽龠M(jìn)血液循環(huán)加快，促進(jìn)身體新陳代謝，能增強(qiáng)體質(zhì)，有助于改善手腳冰涼的情況。如果并沒有伴有其他的不適，就不要過(guò)于的擔(dān)心。
-
頭痛手腳冰涼
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
寶寶手腳冰涼
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
手腳冰涼出汗
-
-
-
- 張興明 錦州市中心醫(yī)...中醫(yī)內(nèi)科
為啥手腳冰涼
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
發(fā)熱手腳冰涼
-
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
手腳冰涼怎么調(diào)理
-
-
-
上海市第十人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 專長(zhǎng)擅長(zhǎng)中西結(jié)合...
-
-
棗莊市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)診治急慢性腎...
-
-
金華市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)中醫(yī)婦科，對(duì)...
-
-
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)呼吸科各種疾...
-
-
無(wú)錫市第四人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)：中醫(yī)內(nèi)科常...
-
-
泉州市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 心血管內(nèi)科、心血...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)胃腸、胰腺及...
-
-
陜西省婦幼保健院 婦一科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)婦科腫瘤的腹...
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)