為什么經(jīng)常手腳冰涼
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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手腳冰涼是因?yàn)榄h(huán)境因素天氣寒冷、心腦血管疾病、腎功能受損，或者低血壓、低血糖都會(huì)引起手腳冰涼。
可以多吃些熱性食物，比如蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芷之類調(diào)味品。還有枸杞子、龍眼肉、人參或生姜泡茶。還可以可以吃牛肉、羊肉、狗肉、蝦、核桃、板栗、韭菜、胡蘿卜等。
平時(shí)注意保暖，不要穿過緊的衣服，不然會(huì)阻礙血液循環(huán)，特別注意腿、腳的保暖。經(jīng)常泡腳和泡澡，早上堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，加速新陳代謝，可以備些餅干、面包等補(bǔ)充能量。
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頭痛手腳冰涼
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寶寶手腳冰涼
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手腳冰涼出汗
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為啥手腳冰涼
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發(fā)熱手腳冰涼
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手腳冰涼怎么調(diào)理
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