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為什么手腳冰涼

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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手腳冰涼考慮是末梢血液循環(huán)比較差,或者是身體是屬于偏寒的體質(zhì),可能是外面室溫過(guò)低而引起。還有可能是疾病引起。

只是手腳冰涼,沒(méi)有伴有其他發(fā)熱或者不適的情況,不要過(guò)于的擔(dān)心,應(yīng)該是溫度過(guò)低導(dǎo)致。首先要注意身體保暖,多穿點(diǎn),可以根據(jù)個(gè)人的身體情況,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,能促進(jìn)血液循環(huán),加快身體新陳代謝,能提高自身的抵抗力,還有助于緩解手腳冰涼的情況。

晚上睡覺(jué)的時(shí)候,可以選擇用溫?zé)崴m當(dāng)?shù)呐菽_,室內(nèi)的溫度要控制好,有其他不適的癥狀要及時(shí)的去醫(yī)院診治,遵醫(yī)囑治療。

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