白咖啡能減肥嗎
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王金海 主治醫(yī)師
亳州市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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白咖啡可能起到減肥的作用，但是效果并不明顯。
因?yàn)榘卓Х戎泻休^多的游離脂肪酸，咖啡因子，丹寧酸等成分，能夠刺激人體的交感神經(jīng)，促進(jìn)人體分泌胃液和促進(jìn)血液循環(huán)系統(tǒng)，從而促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)能力，有利于人體加速排泄毒素，即增強(qiáng)人體的新陳代謝能力，從而在一定程度上達(dá)到利于減肥的效果。
但是不能夠過(guò)量的飲用咖啡，否則可能會(huì)刺激人體的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致人體過(guò)度興奮，容易出現(xiàn)失眠的癥狀。
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