幫助排便的食物有哪些
-
-
邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語音
在生活當(dāng)中很多食物能夠起到幫助排便的作用，主要可分為以下幾種：
第一，可食用粗纖維的水果或蔬菜，例如芹菜，白菜，蘿卜，都有助于排便通便。
第二，還應(yīng)選擇含有較高維生素的食物，例如葡萄，蘋果，火龍果等，能夠促進腸胃蠕動，有利于排便。
第三，建議患者多吃粗糧，例如全麥，糙米，果皮，豆類等進入腸道后，吸收水分膨脹，增加糞便的容積，刺激大腸蠕動加速排泄。
-
-
- 張妍 大連醫(yī)科大學(xué)...消化內(nèi)科
不排便怎么快速排便
-
-
-
- 王廷科 江漢油田總醫(yī)...中醫(yī)科
怎么快速排便
-
-
-
- 王書海 淮北市人民醫(yī)...消化內(nèi)科
怎樣促進排便
-
-
-
- 宋曉琴 井岡山大學(xué)附...消化內(nèi)科
排便的好處
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
香蕉排便嗎
-
-
-
- 宋曉琴 井岡山大學(xué)附...消化內(nèi)科
排便的水果
-
-
-
湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 消化科（脾胃病科）
擅長： 曾在部級綜合醫(yī)院...
-
-
湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 消化科（脾胃病科）
擅長： 擅長運用中醫(yī)補土...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長： 慢性萎縮性胃炎、...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長： 師從東直門中醫(yī)醫(yī)...
-
-
湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 消化科（脾胃病科）
擅長： 主攻慢性肝炎、脂...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長： 采用中西醫(yī)結(jié)合方...
-
-
太原鐵路中心醫(yī)院 脾胃病科（消化內(nèi)科）
擅長： 在消化內(nèi)鏡診治方...
-
-
太原鐵路中心醫(yī)院 脾胃病科（消化內(nèi)科）
擅長： 在脾胃病及肝膽病...
-
-
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查是一種用于檢測幽門螺旋桿菌的醫(yī)學(xué)試驗，... 更多?
-
-
免疫法糞便潛血反應(yīng)
免疫法糞便潛血反應(yīng)也叫做免疫法糞便潛血試驗，屬于一種靈敏度高、特... 更多?
公眾號
頭條號
百家號