玫瑰花茶和什么搭配可以減肥
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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玫瑰花茶可以和以下幾種食物進行搭配，可以起到很好的減肥效果：
1、檸檬。檸檬的味道極酸，而且里面含有檸檬酸成分，和玫瑰花搭配可以促進脂肪，糖分和蛋白質(zhì)代謝，減少腸胃對脂肪的吸收，長期堅持就能起到很好的減肥效果。
2、山楂。山楂里面含有大量的酸性成分，也可以幫助分解脂肪，促進脂肪的排泄，與玫瑰花茶一起飲用可以起到減肥的效果。
3、洛神花。洛神花中含有豐富的果膠，蘋果酸，檸檬酸等成分，可以促進人體膽汁分泌，加速脂肪的溶解。
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