吃啥補維生素
病情描述：我經(jīng)常得口腔潰瘍，據(jù)說口腔潰瘍可能是因為缺乏維生素引起的，吃啥補維生素？
醫(yī)生回答 (1)
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栗全英 主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
口腔潰瘍可能與維生素b2缺乏有關，平時多喝水多吃水果蔬菜，可以補充維生素。一般b族維生素，糧食中的種皮含量比較多。所以吃的糧食中不要加工過于精細，可以多吃一些植物的種皮，如粗糧燕麥等，維生素含量還是比較多的。口腔潰瘍還可以用清熱祛火的中藥調理。
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