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減肥為什么不能吃雞皮？

病情描述：我最近一直在減肥，我媽媽不讓我吃雞皮，我想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，減肥為什么不能吃雞皮？
醫(yī)生回答 (1)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    減肥不能吃雞皮的原因是熱量高。一般情況下，雞皮屬于純脂肪食物，雞皮的熱量很高，而且雞皮中飽和脂肪酸、膽固醇、脂肪含量很高，經(jīng)常食用容易導(dǎo)致脂肪堆積和肥胖，在減肥期間，患者應(yīng)控制熱量攝入，吃低脂低熱量的食物，不建議吃雞皮，吃雞的時(shí)候考慮去雞皮，或者做飯前剃。

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