手臂肌肉酸痛怎么快速恢復(fù)？
-
-
-
未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你主要有可能是由于做了50個俯臥撐之后，而導(dǎo)致手臂的肌肉疲勞，也有可能還會導(dǎo)致有發(fā)炎引起損傷而出現(xiàn)疼痛的癥狀，如果酸痛比較輕微，主要是可以用熱毛巾熱敷按摩，還可以涂擦扶他林軟膏痛，比較厲害，還可以吃點(diǎn)布洛芬膠囊或者美洛昔康片，暫時要避免手臂用力。
-
-
-
- 柴生颋 主任醫(yī)師 骨科
運(yùn)動過量肌肉酸痛怎么快速恢復(fù)
-
-
-
- 楊威 主治醫(yī)師 骨外科
肌肉酸痛怎么快速恢復(fù)
-
-
-
- 程斌 主治醫(yī)師 骨科
腿部肌肉酸痛怎么快速恢復(fù)
-
-
-
- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
大腿肌肉酸痛怎么快速恢復(fù)
-
-
-
- 王軍 副主任醫(yī)師 骨科
運(yùn)動后肌肉酸痛怎么快速恢復(fù)
-
-
-
- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
手臂酸痛怎么快速恢復(fù)
-
-
-
腿部肌肉酸痛怎么快速恢復(fù)
肌肉酸痛是指運(yùn)動之后的一段時間內(nèi)肌肉產(chǎn)生的酸痛感，常常出現(xiàn)在一次運(yùn)動量較大的鍛煉... 詳細(xì)?
-
-
手臂肌肉拉傷多久恢復(fù)
長期不運(yùn)動的人偶爾會參加運(yùn)動，特別在冬天的時候，會比較容易受傷出現(xiàn)肌肉拉傷，肌肉... 詳細(xì)?
-
-
手臂肌肉拉傷多久可以恢復(fù)
手臂肌肉出現(xiàn)拉傷的情況，一般是由于外力或者是外傷導(dǎo)致的肌肉受損。正常情況下，手臂... 詳細(xì)?
-
-
手臂肌肉酸痛睡不著的原因
在日常生活中，不少人或多或少都會出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象。肌肉酸痛主要是由運(yùn)動、感染性... 詳細(xì)?
-
-
左手臂肌肉酸痛是什么原因
左手臂肌肉酸痛，一是勞損導(dǎo)致，由于勞損未恢復(fù)，造成左手臂肌肉的充血、水腫，進(jìn)而導(dǎo)... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號