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蜂蜜怎么喝減肥快？

病情描述：我了解到喝蜂蜜減肥，可是想知道有什么快速瘦身的方法，蜂蜜要怎么喝減肥快呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以在飯前辦好時飲用或者是飯后飲用，之所以選擇在飯前飲用的話，主要是因為蜂蜜水中含有糖分以及膳食纖維，所以會使人產(chǎn)生飽腹感，從而減少對主食中熱量食物攝入的欲望，也可以減少人體中熱量的囤積，對減肥有積極的作用。而且在飯后使用的話，可以促進人體腸道的蠕動，幫助消化，促進人體通便的排毒。

  • 魯寧
    魯寧 副主任醫(yī)師
    長春平安醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，首先來說蜂蜜本身并不是用來減肥的，但是蜂蜜本身來說有一定的潤腸作用，所以說如果你有便秘的話，那么在一定程度上喝蜂蜜水的話?？傮w來說有可能會改善你的便秘情況，那么有的人如果是腸道的糞便排出的比較多，那么體重就會有所下降的。

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郭麗
郭麗 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：內(nèi)科疾病
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惠麗超
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