孕婦便秘可以吃柚子嗎?
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間經(jīng)常的便秘是常見的現(xiàn)象,可以吃柚子,因?yàn)殍肿邮抢w維含量高的食物,而且也是寒涼性質(zhì)的水果,孕期適量的吃柚子,可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)的維生素,好有幫助腸道疏通的效果。孕期適量的吃些香蕉,蘋果,梨,習(xí)慣等都有預(yù)防便秘的效果,沒有喝杯蜂蜜水也不錯(cuò)。
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