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空腹喝檸檬蜂蜜水減肥真的嗎？

病情描述：我聽(tīng)我閨蜜說(shuō)，早上空腹喝檸檬水，可以起到減肥的作用，空腹喝檸檬蜂蜜水減肥真的嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，空腹喝檸檬蜂蜜水能夠起到排宿便的作用，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，而且檸檬中含有較多的維生素和檸檬酸，能夠促進(jìn)脂肪的分解，在飯前服用，還可以增加飽腹感，減少早餐的進(jìn)食量，減少熱量低攝入，能夠起到減肥的作用，但是是需要一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院

答：你好，蜂蜜檸檬水在晨起以后，飯前服用，減肥效果最好，能夠起到排宿便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)...

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空腹喝蜂蜜水 A：空腹的時(shí)候喝蜂蜜水可以增加胃腸道的蠕動(dòng)速度，能夠調(diào)理胃腸道內(nèi)的菌群情況....

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