孕早期可以唱歌嗎?
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕時(shí)并不妨礙唱歌,但不能做劇烈的運(yùn)動(dòng),以免造成流產(chǎn)的現(xiàn)象,要保持心情舒暢,不要有不良的情緒,飲食要合理搭配,營(yíng)養(yǎng)要均衡,但不能吃辛辣和刺激性較大的食物,也不能吃寒涼的東西,有適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),可以提高自身的免疫力,還有助于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。
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