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林秀紅 主治醫(yī)師
簡介：婦幼營養(yǎng)保健及糖尿病（包括妊娠期糖尿?。⒏哐獕?、肥胖、血脂異常、高尿酸等多種內分泌疾病的營養(yǎng)干預。
孕早期是可以吃芝麻糊的。因為芝麻糊本身，芝麻作為一種堅果，含有非常豐富的不飽和脂肪酸、礦物質、維生素、膳食纖維等，是非常高營養(yǎng)的食物。
吃芝麻糊時，不要放太多糖，且注意在兩餐中間加餐時吃，或晚上宵夜時吃，不要跟正餐隔得太近?！对袐D平衡膳食指南》里面要求，孕婦每天需要攝入堅果10~15克，所以孕婦可以選擇芝麻糊、核桃粉或者直接吃整粒核桃、花生、開心果、腰果等，都是沒有問題的，注意吃的時間和分量即可。
覺得無糖芝麻糊口味較清淡可以跟奶粉一起沖調，這樣口感更香更容易入口。芝麻糊里面含有孕婦非常喜歡的DHA，所以平常每天都可以吃一些堅果，保持飲食均衡，不用額外去補充DHA制劑。
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江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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衡陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖癥、糖尿病、...
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江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、甲亢...
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泰達國際心血管病醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：為全院患者開展營...
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欽州市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長孕產婦營養(yǎng)及...
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紹興市中醫(yī)院 營養(yǎng)門診
擅長：擅長糖尿病、肥胖...
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衡陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
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上海兒童醫(yī)學中心 營養(yǎng)中心
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上海兒童醫(yī)學中心 營養(yǎng)中心
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長沙市第三醫(yī)院 腎病內科
擅長：主攻急慢性腎臟病...
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泰達國際心血管病醫(yī)院 心臟大血管外科
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減肥能吃黑芝麻糊嗎
減肥最好不要吃黑芝麻糊，因為黑芝麻糊含有大量的脂肪和蛋白質，另外含有糖類維生素，長期使用容易導致出現(xiàn)有熱量過高的情況。也可以適當?shù)纳倭繎茫ǔτ跍p肥并沒有大的影響，但是不要經常性的應用或者是過量進行應用。減肥期間主要... 詳細»
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寶寶能吃芝麻糊嗎
芝麻糊是一種由芝麻制成的美味食物，味道好，營養(yǎng)價值高，有滋養(yǎng)頭發(fā)、強身健體、通便等作用。所以寶寶也是可以吃的，尤其是頭發(fā)發(fā)育不良、大便干燥和身體貧弱的寶寶。但是寶寶的消化系統(tǒng)在六個月前還不完善，六個月后雖然可以吃，但是腸... 詳細»
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孕婦吃黑芝麻糊的功效與作用
孕婦吃黑芝麻糊可以補充一些微量元素，有的含糖的黑芝麻糊還可以補充糖分，防止孕婦的低血糖，所以在孕期是可以吃的，但是需要根據(jù)孕婦的血糖情況來決定，如果孕婦有糖尿病，就需要吃無糖型的黑芝麻糊，如果沒有糖尿病，就可以吃低糖的，... 詳細»
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懷孕吃黑芝麻糊寶寶會變黑嗎
懷孕時吃黑芝麻糊是不會對寶寶有影響的，寶寶是不會變黑的。寶寶膚色是白是黑，最主要取決于父母的膚色，是由父母膚色基因決定的，跟懷孕時吃黑芝麻糊是沒有任何關系的。雖然吃芝麻糊不會導致寶寶皮膚變黑，但是懷孕時是不能過量食用的，... 詳細»
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