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百香果什么時(shí)候吃減肥呢？

病情描述：百香果有藥用功能嗎？百香果是一種中藥嗎？百香果什么時(shí)候吃減肥呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    百香果飯后一小時(shí)吃減肥。百香果富含維生素和膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，分解脂肪，對(duì)減肥有一定效果，一般情況下，建議飯后一小時(shí)吃，減肥也是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，建議調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)和生活作息，不要過(guò)度節(jié)食，百香果是酸性物質(zhì)，一般不建議空腹食用，可以根據(jù)自己的口味用蜂蜜或者白糖調(diào)味。

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龔新宇
龔新宇 副主任醫(yī)師

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