百香果可以減肥
病情描述：脂肪很多想減肉，但是不了解減肥方法和飲食，百香果可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
百香果在減肥的時候是可以吃的，但是百香果是不具有減肥的效果的，想要減肥主要是通過運動時體內(nèi)多余的脂肪燃燒掉，這樣就能夠瘦下來的。不過在減肥的時候也是需要多進行一些有氧運動的，可以跳繩，跑步或者是游泳，目前來說這三種有氧運動燃燒體內(nèi)脂肪的效果特別快。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心 一級
是可以起到一定性的輔助的作用，因為百香果里面富含大量的維生素c，可以進行通腸潤便的作用，還是很有好處的，想要減肥的話，一定要使用控制飲食和運動的方式進行，這樣對身體健康也是有好處的，多吃一些清淡的食物，并且做一些可以燃燒脂肪的運動，效果會非常好。
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