黑芝麻可以治療便秘嗎？
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
黑芝麻是能夠治療便秘的，而這效果相對是比較好的，這是因為黑芝麻中含有著豐富的油脂，不僅能夠起到潤腸的作用，還具有減肥的效果，但是需要注意不能夠多吃的，因為過量的吃，會導(dǎo)致男性出現(xiàn)遺精的癥狀。有便秘可通過運(yùn)動方法緩解，飲食方面多吃粗纖維食物，不僅能增加營養(yǎng)，還能緩解便秘。
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