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中老年人怎樣補(bǔ)維生素d？

病情描述：我最近想補(bǔ)充一些維生素d，但是不知道吃什么藥。中老年人怎樣補(bǔ)維生素d？
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    當(dāng)老年患者身體出現(xiàn)缺乏維生素D，這種情況的時(shí)候可以通過(guò)口服藥物的方式進(jìn)行增加所需要的能量，或者也可以在平時(shí)的飲食生活中適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┖芯S生素D比較多的食物，也能達(dá)到恢復(fù)的效果。同時(shí)在平時(shí)的生活中可以多曬一曬太陽(yáng)，對(duì)于鈣物質(zhì)的吸收也有一定的好處和作用。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長(zhǎng)心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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