減肥可以吃鴨蛋嗎？
病情描述：我一直在靜靜減肥，最近別人送給我一些鴨蛋，請問一下減肥可以吃鴨蛋嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
減肥期間是可以吃鴨蛋的，一方面鴨蛋含有豐富的蛋白質，有滋陰養(yǎng)血、潤肺美膚的功效;。另外一個方面，鴨蛋還富含維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D，可以有效的補充人體所需的各種營養(yǎng)元素。另外，在減肥期間一定要主要飲食，不要吃高熱量的食物。
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